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ヤキニクタレソースと牛カルビ焼き

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

日本の本格的なヤキニクタレソースを手作りし、牛カルビの風味を最大限に引き出すレシピです。長時間じっくり煮詰めたソースの深い旨味と炭火の香りが絶妙に調和します。

調理時間
90
分量
3人分
評価
0.00
ヤキニクタレソースと牛カルビ焼き
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 牛カルビ900g
  • 醸造醤油16.7大さじ
  • 砂糖10大さじ
  • みりん3.3大さじ
  • 日本酒50ml
  • 赤ワイン50ml
  • りんご0.3個
  • パイナップル100g
  • 玉ねぎ0.3個
  • にんにく10個
  • しょうが10g
  • レモン0.5個
  • 昆布10g
  • 100ml
  • うま味調味料1小さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.3小さじ
02

作り方 をチェック

1

カルビの血合いや水分をキッチンペーパーで丁寧に拭き取り、内側の厚い筋膜や余分な脂を包丁で取り除いて下処理します。こうすることで食感が硬くならず、すっきりと仕上がります。

2

下処理した肉は一口大に切るか、塊のまま繊維に逆らって斜めに細かく切り込みを入れます。切り込みを入れることで、即席の漬けダレが短時間でも中までしっかり染み込みます。

3
パイナップル100gしょうが10gりんご0.3個玉ねぎ0.3個

ミキサーにりんご、パイナップル、玉ねぎ、にんにく5片、しょうが、みりん50ml、醤油125mlを入れ、粒が見えなくなるまで滑らかに攪拌します。液体を先に入れると野菜や果物がよく撹拌されます。

4

鍋にミキサーで攪拌した材料と残りの醤油125ml、日本酒50ml、赤ワイン50ml、砂糖125gを加えます。レモン1/2個は果汁を絞り、果肉ごと加えて爽やかな風味をプラスします。

5
00:00/ 15:00

水100mlを沸かして火を止め、昆布3枚を入れて15分間浸した後、昆布だしを鍋に注ぎ、うま味調味料4gを加えます。昆布だしはソースに深い旨味を与える重要な要素です。

6
00:00/ 60:00

強火で一度沸騰させたら、弱火にできるだけ落とし、泡が立たない程度の温度で約1時間じっくり煮詰めます。長時間煮詰めることでソースの濃度が増し、味わいが深まります。

7
100ml

煮詰めたソースをこし袋や目の細かいざるで濾し、澄んだエキスのみを取り出します。抽出したソースは氷水で冷やしてすぐに冷まし、風味を保った後、容器に入れて冷蔵保存します。

8
にんにく10個こしょう0.3小さじ長ねぎ0.5本0.5大さじ

ボウルに用意した肉を入れ、塩とこしょうで軽く下味をつけます。そこに手作りのタレソース大さじ3~4と、みじん切りにしたにんにく、みじん切りにした長ねぎをたっぷり加え、調味料が偏らないようにまんべんなく和えます。

9

味をつけた肉を熱した炭火グリルにのせて焼きます。調味料のため焦げやすいので、頻繁に裏返しながらこんがりと香ばしく焼き上げて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1297kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
76g
炭水化物
82g
脂質
04

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