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マッコム 豚ひき肉炒め

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つくり手햄부기

豚ひき肉をピリ辛に炒めたシンプルなおかずです。柔らかいお肉と野菜のハーモニーが食欲をそそり、ご飯と一緒に食べるのにぴったりのメニューです。お家で簡単に作れます!

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
マッコム 豚ひき肉炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚ひき肉200g
  • 濃口醤油2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • サラダ油20ml
  • 片栗粉10g
  • 玉ねぎ1個
  • 青唐辛子2個
  • にんじん1個
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子2個にんじん1個玉ねぎ1個
0ステップ

玉ねぎとにんじんは薄く千切りにし、青唐辛子は斜め切りにして準備してください。

2
片栗粉10g
1ステップ

濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を混ぜて合わせ調味料を作ります。片栗粉は水で溶いて水溶き片栗粉を準備してください。

3
2ステップ

フライパンにサラダ油20mlをひき、中火で豚ひき肉200gを入れて色が変わるまで炒めます。

4
00:00/ 04:00
青唐辛子2個にんじん1個玉ねぎ1個
3ステップ

千切りにした玉ねぎ、にんじん、青唐辛子を加えて3〜4分炒め、合わせ調味料を加えて全体に絡めます。

5
00:00/ 02:00
片栗粉10g
4ステップ

水溶き片栗粉を加え、ソースがとろりとするまで2分ほど炒めて仕上げてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

886kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
54g
炭水化物
54g
脂質
04

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