【白黒料理人 サム・キム】の賢いサーモンボールフライ

サム・キムシェフの「サーモンの知恵」レシピを参考にした料理で、サーモンを中心に豊富な食材が調和したフライボールです。元のレシピとは材料の割合が異なる場合があり、実際の調理では味のバランスを調整してください。サクサクのフライと爽やかなソースが合わさり、贅沢な一品になります。感想:サーモンの柔らかさとベーコンの塩気が印象的でした!

材料 をそろえる
- サーモン缶100g
- スモークチキンソーセージ100g
- ベーコン50g
- クロワッサン1個
- りんご酢50ml
- アロニアエキス20ml
- 卵1個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 塩0.3大さじ
- こしょう1小さじ
- マヨネーズ2大さじ
- でんぷん18g
作り方 をチェック
サーモン缶の油をざるで切って取り除きます。玉ねぎをみじん切りにし、スモークチキンソーセージを小さく刻みます。
油をひいたフライパンで中火にし、みじん切りにした玉ねぎを3分ほど炒めて透明にします。別のフライパンでスモークチキンソーセージも2分炒めて火を通します。
ボウルにサーモン缶を入れ、炒めた玉ねぎとソーセージを加え、塩とこしょうで味を調えます。材料が均一に混ざるように和えます。
味を調えたボウルにマヨネーズと卵を加えて滑らかに混ぜます。ハンドブレンダーでクロワッサンを砕いてパン粉を作ります。
味付けしたサーモンの材料を丸く成形し、パン粉をまんべんなくまぶします。油をひいたフライパンで中火にし、5分間揚げてサクサクにします。
揚げたサーモンボールを薄切りのベーコンで巻き、串で固定します。油をひいたフライパンで弱火にし、片面3分ずつ焼いてサクサクに火を通します。
玉ねぎを輪切りにし、油をひいたフライパンで中火にし、塩、こしょうをふって4分焼き、柔らかくします。
焼いた玉ねぎを皿に広げてのせます。その上にベーコンで巻いたサーモンボールを置きます。
鍋にりんご酢飲料を入れ、中火で5分煮詰めた後、アロニアエキスを混ぜてソースを完成させます。
ベーコンサーモンボールの上にりんごアロニアソースを均等にかけます。
長ねぎの白い部分を千切りにし、でんぷんをまぶします。油をひいたフライパンで中火にし、2分揚げてサクサクのねぎの千切りを作ります。
サーモンボールの上に揚げたねぎの千切りをのせて仕上げます。
栄養メモ
1人分あたりの目安







