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お好み焼き風キャベツパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキのキャベツとぷりぷりのエビを加え、お好み焼きの風味をそのまま活かした変わり種パスタです。めんつゆとオイスターソースで旨味をプラスし、マヨネーズでコクを最大限に引き出しました。

調理時間
15
分量
1人分
評価
5.02
お好み焼き風キャベツパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • キャベツ0.3個
  • スパゲッティ100g
  • 冷凍エビ5마리
  • にんにく3個
  • ペペロンチーノ2個
  • 1個
  • めんつゆ30ml
  • オイスターソース1大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • マヨネーズ0.5大さじ
  • サラダ油10ml
  • ゆで汁2お玉
02

作り方 をチェック

1
キャベツ0.3個冷凍エビ5마리にんにく3個

冷凍エビを水に浸けて解凍し、にんにくは薄切りにします。キャベツは食感を残すため、0.5cm幅の細切りにしておきます。

2
サラダ油10ml

フライパンにサラダ油をひき、卵1個を割り入れて半熟の目玉焼きを作ります。できた目玉焼きは後でトッピングに使うので、別に取り出しておきます。

3
ペペロンチーノ2個にんにく3個こしょう0.3小さじ

フライパンに再び油をひき、薄切りにんにくとペペロンチーノを入れて中火で炒め、香りを出します。にんにくの香りが立ったら解凍したエビを加え、塩とこしょうで下味をつけて炒めます。

4
キャベツ0.3個

エビが赤く色づき始めたら、細切りにしたキャベツを加えて一緒に炒めます。キャベツがしんなりとして半透明になるまで加熱します。

5
スパゲッティ100gゆで汁2お玉

沸騰したお湯に塩を加え、スパゲッティを茹でます。麺が茹で上がったらフライパンに移し、しっとりさせるためにゆで汁をおたま2杯分加えます。

6
めんつゆ30ml

めんつゆ大さじ2とオイスターソース大さじ1を加え、ソースが麺に均等に絡むように中火で手早く炒めます。このとき、味が足りなければめんつゆを少し追加します。

7
マヨネーズ0.5大さじこしょう0.3小さじ

こしょうをたっぷり振って仕上げ、皿に盛り付けます。先に作った目玉焼きをのせ、マヨネーズをジグザグにかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

783kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
101g
炭水化物
23g
脂質
04

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