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お好み焼き風キャベツパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキのキャベツとぷりぷりのエビを加え、お好み焼きの風味をそのまま活かした変わり種パスタです。めんつゆとオイスターソースで旨味をプラスし、マヨネーズでコクを最大限に引き出しました。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★5.0(2)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キャベツ0.3個
- スパゲッティ100g
- 冷凍エビ5마리
- にんにく3個
- ペペロンチーノ2個
- 卵1個
- めんつゆ30ml
- オイスターソース1大さじ
- こしょう0.3小さじ
- マヨネーズ0.5大さじ
- サラダ油10ml
- ゆで汁2お玉
02
作り方 をチェック
1
キャベツ0.3個冷凍エビ5마리にんにく3個
冷凍エビを水に浸けて解凍し、にんにくは薄切りにします。キャベツは食感を残すため、0.5cm幅の細切りにしておきます。
2
サラダ油10ml
フライパンにサラダ油をひき、卵1個を割り入れて半熟の目玉焼きを作ります。できた目玉焼きは後でトッピングに使うので、別に取り出しておきます。
3
ペペロンチーノ2個にんにく3個こしょう0.3小さじ
フライパンに再び油をひき、薄切りにんにくとペペロンチーノを入れて中火で炒め、香りを出します。にんにくの香りが立ったら解凍したエビを加え、塩とこしょうで下味をつけて炒めます。
4
キャベツ0.3個
エビが赤く色づき始めたら、細切りにしたキャベツを加えて一緒に炒めます。キャベツがしんなりとして半透明になるまで加熱します。
5
スパゲッティ100gゆで汁2お玉
沸騰したお湯に塩を加え、スパゲッティを茹でます。麺が茹で上がったらフライパンに移し、しっとりさせるためにゆで汁をおたま2杯分加えます。
6
めんつゆ30ml
めんつゆ大さじ2とオイスターソース大さじ1を加え、ソースが麺に均等に絡むように中火で手早く炒めます。このとき、味が足りなければめんつゆを少し追加します。
7
マヨネーズ0.5大さじこしょう0.3小さじ
こしょうをたっぷり振って仕上げ、皿に盛り付けます。先に作った目玉焼きをのせ、マヨネーズをジグザグにかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
783kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
101g
炭水化物
23g
脂質
04







