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釜飯のタレ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

釜飯の風味を一層引き立てる万能タレで、塩気とニラの香りが調和したレシピです。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
釜飯のタレ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 醤油3大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • いりごま1大さじ
  • にら20g
02

作り方 をチェック

1

小さなボウルに醤油大さじ3、料理酒大さじ1、オリゴ糖大さじ1、ごま油大さじ1を順に入れます。液体の材料を先に混ぜて、タレのベースを作ります。

2

準備したベースに粉唐辛子少々とにんにく(みじん切り)小さじ0.5を加えます。にんにくのピリッとした風味がタレのうま味を引き立てます。

3
いりごま1大さじにら20g

いりごまと細かく切ったにらを適量加え、全体をよく混ぜて仕上げます。にらのシャキッとした食感と香りが生きるように、軽く混ぜ合わせます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

293kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
33g
炭水化物
19g
脂質