🍲 二日酔いごはん
ソコギムク(牛肉と大根のスープ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
澄んださっぱりとしたスープに、大根のほくほくした食感と柔らかい牛肉が調和した一品。水を2回に分けて加えることで、素材の旨味をしっかり引き出すのがポイントです。
調理時間
25分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 牛肉(スープ用)500g
- 大根0.5個
- 長ねぎ2本
- にんにく2個
- クッカンジャン3大さじ
- ごま油1大さじ
- 天日塩2大さじ
- こしょう1.5小さじ
- 水2000ml
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ2本大根0.5個
大根は緑の葉が多いものを選び、1.5cmの厚さに切ります。このように厚めに切ると、煮たときにほくほくした食感が残ります。長ねぎは食べやすい大きさに切って準備します。
2
00:00/ 00:10
牛肉(スープ用)500g水2000ml
鍋に牛肉の体積の約3倍の水を入れて沸かし、天日塩大さじ1を加えます。沸騰したお湯に牛肉(スープ用)を入れて10秒ほど茹で、血や汚れを取った後、お湯ごと捨てます。こうすることで後でスープが澄みます。
3
00:00/ 05:00
大根0.5個水2000ml
鍋に総量2Lの水のうち1Lを入れ、切った大根を加えて中火でことこと煮ます。大根が少し柔らかくなるまで約5分煮て、大根のさっぱりとした旨味を先に引き出します。水を一度に入れずに先に大根を煮出すことでスープが濃厚になります。
4
牛肉(スープ用)500g
残りの水1Lと茹でた牛肉(スープ用)をすべて加えて煮ます。沸騰したらクッカンジャン大さじ3を加え、スープが少し黒くなるまで混ぜて色をつけます。目で見てコムタンのように少し黒っぽくなるまで加えるとちょうど良い塩加減です。
5
にんにく2個長ねぎ2本ごま油1大さじ
こしょう小さじ1/2と天日塩少々を加え、溶けるまで混ぜながら煮ます。にんにく(みじん切り)大さじ2、切った長ねぎをたっぷり加え、最後にごま油大さじ1をさっと加えます。長ねぎとにんにくがスープの味を引き立て、ごま油が風味を加えます。
6
00:00/ 05:00
大根0.5個
表面に浮かぶ黒いアクと白いアクをスプーンで丁寧に取り除きます。大根が半透明になるまでさらに5分煮て火を止めます。アクを取り除くことでスープがより澄んで美しくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
293kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
7g
炭水化物
16g
脂質
04







