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パパ特製ピリ辛カルビ蒸し
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パパの愛情がたっぷり詰まった、ピリ辛でやわらかいカルビ蒸しです。圧力鍋を使うことで、肉の芯まで味が染み込んだレシピです。
調理時間
60分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バックリブ1.1kg
- 水1.5L
- 砂糖2大さじ
- ローリエ少々
- 粒こしょう少々
- 長ねぎ1/2本
- 黒砂糖2大さじ
- 粉唐辛子適量
- 濃口醤油100ml
- にんにく(みじん切り)適量
- しょうが(みじん切り)適量
- 清酒適量
- オリゴ糖1缶
- 梨飲料1缶
- 水260ml
- 大豆もやしお好みで
- 白髪ねぎお好みで
- 青唐辛子お好みで
02
作り方 をチェック
1
豚バックリブ1.1kg
豚バックリブの筋を取り、骨と骨の間を一つずつ切り分けて下処理します。肉屋で下処理済みのものを買うと便利です。
2
00:00/ 30:00
砂糖2大さじ
ボウルに下処理した肉を入れ、水1.5Lと砂糖大さじ2を加えて20~30分間血抜きをします。砂糖を加えると血が早く抜け、臭み取りにも効果的です。
3
00:00/ 05:00
粒こしょう少々ローリエ少々
沸騰したお湯にローリエと粒こしょうを入れ、肉を5分間茹でて下茹でします。この工程で不純物と残った血をしっかり取り除けます。
4
水1.5L
下茹でした肉を流水でよく洗い、血の塊を取り除いた後、味が染み込みやすいように肉の部分に切り込みを入れます。
5
にんにく(みじん切り)適量しょうが(みじん切り)適量豚バックリブ1.1kg粉唐辛子適量濃口醤油100mlオリゴ糖1缶黒砂糖2大さじ梨飲料1缶清酒適量水1.5L
圧力鍋に下処理した豚バックリブとすべての調味料(黒砂糖、粉唐辛子、濃口醤油、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、清酒、オリゴ糖、梨飲料、水)を入れ、よく混ぜ合わせます。肉が汁にしっかり浸かるようにしてください。
6
00:00/ 02:00
圧力鍋の蓋を閉め、強火で加熱します。圧力バルブが上がったら1~2分後に火を止め、圧力が完全に抜けるまで待ちます。
7
長ねぎ1/2本
蓋を開け、中強火でタレがとろりとするまでしっかり煮詰めます。最後に長ねぎを加えて軽く混ぜ合わせて仕上げます。
8
大豆もやしお好みで白髪ねぎお好みで
完成したカルビ蒸しを器に盛り、お好みで茹でた大豆もやし、白髪ねぎ、青唐辛子などをトッピングして盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
718kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
77g
炭水化物
55g
脂質
04







