🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
残ったヨプトッパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
残ったヨプトッソースをキューブ状に冷凍保存し、牛乳と一緒に炒めて作る、ピリ辛でまろやかなロゼ風パスタです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 残ったヨプトッソース1キューブ
- パスタ100g
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 牛乳200ml
- サラダ油15ml
02
作り方 をチェック
1
鍋に湯を沸かし、パスタ1人分を入れ、好みの硬さになるまでゆでたら、水気を切って準備します。
2
サラダ油15ml
熱したフライパンにサラダ油をひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れてきつね色になるまで炒め、香りを出します。
3
にんにくの香りが立ったら、牛乳1カップを注ぎ、中火で加熱してソースのベースを作ります。
4
牛乳200ml
牛乳が沸騰し始めたら、あらかじめ冷凍しておいたヨプトッソースキューブ1個を入れ、ヘラで混ぜながら完全に溶かします。
5
パスタ100g
ソースができたら、ゆでたパスタを加え、ソースが麺に絡むように軽く炒めて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
723kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
107g
炭水化物
26g
脂質
04







