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リュ・スヨンのジコバスタイルチキン(黄金比率のタレ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

出前のチキンより美味しいリュ・スヨンの秘伝のタレで作ったジコバスタイルチキンです。鶏の脂で焼いたネギと甘辛いタレの調和が絶品で、チバプ(チキンご飯)として楽しむのに最適です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
5.01
リュ・スヨンのジコバスタイルチキン(黄金比率のタレ)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏ぶつ切り肉1パック
  • 0.2大さじ
  • 長ねぎ1本
  • 粉唐辛子12小さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 醤油3大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • ケチャップ4大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • しょうが(みじん切り)0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 水あめ5大さじ
02

作り方 をチェック

1

フライパンに脂の多い鶏の部位から先に入れて焼き始めます。鶏の上に塩3つまみをまんべんなく振って下味をつけ、煙が出るのが嫌な場合は蓋をして火を通します。

2
長ねぎ1本

鶏の片面がきつね色に焼けたら裏返します。このとき、大きめに切った長ねぎを一緒に入れ、鶏から出た脂にねぎの香りが十分に移るように炒めます。

3

ねぎの香りが立ち、鶏がある程度焼けたら、鶏だけを別のボウルに一時的に移します。ねぎはフライパンにそのまま残し、タレのベースとして使います。

4

ねぎが残ったフライパンに、粉唐辛子大さじ4、砂糖大さじ3、醤油大さじ3、オイスターソース大さじ1、ケチャップ大さじ4、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、しょうが(みじん切り)大さじ0.5、こしょう少々、水あめ大さじ5を順に加えます。

5

弱火でタレの材料をよく混ぜながら、軽く温めます。タレが焦げないように、あまり長く煮すぎないことが重要です。

6

タレがぐつぐつと沸いてきたら、別に取り出しておいた鶏を再びフライパンに戻します。タレが鶏にまんべんなく絡むように、素早く混ぜながら炒めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

403kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
96g
炭水化物
3g
脂質