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リュ・スヨンのジコバスタイルチキン(黄金比率のタレ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
出前のチキンより美味しいリュ・スヨンの秘伝のタレで作ったジコバスタイルチキンです。鶏の脂で焼いたネギと甘辛いタレの調和が絶品で、チバプ(チキンご飯)として楽しむのに最適です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏ぶつ切り肉1パック
- 塩0.2大さじ
- 長ねぎ1本
- 粉唐辛子12小さじ
- 砂糖3大さじ
- 醤油3大さじ
- オイスターソース1大さじ
- ケチャップ4大さじ
- コチュジャン1大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- しょうが(みじん切り)0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 水あめ5大さじ
02
作り方 をチェック
1
フライパンに脂の多い鶏の部位から先に入れて焼き始めます。鶏の上に塩3つまみをまんべんなく振って下味をつけ、煙が出るのが嫌な場合は蓋をして火を通します。
2
長ねぎ1本
鶏の片面がきつね色に焼けたら裏返します。このとき、大きめに切った長ねぎを一緒に入れ、鶏から出た脂にねぎの香りが十分に移るように炒めます。
3
ねぎの香りが立ち、鶏がある程度焼けたら、鶏だけを別のボウルに一時的に移します。ねぎはフライパンにそのまま残し、タレのベースとして使います。
4
ねぎが残ったフライパンに、粉唐辛子大さじ4、砂糖大さじ3、醤油大さじ3、オイスターソース大さじ1、ケチャップ大さじ4、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、しょうが(みじん切り)大さじ0.5、こしょう少々、水あめ大さじ5を順に加えます。
5
弱火でタレの材料をよく混ぜながら、軽く温めます。タレが焦げないように、あまり長く煮すぎないことが重要です。
6
タレがぐつぐつと沸いてきたら、別に取り出しておいた鶏を再びフライパンに戻します。タレが鶏にまんべんなく絡むように、素早く混ぜながら炒めて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
403kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
96g
炭水化物
3g
脂質