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🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

辛旨!豚バラ肉のキムチチゲ

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つくり手이영서

豚バラ肉のコクとキムチのさわやかな酸味が調和した辛旨キムチチゲです。チョンガクキムチでより豊かなキムチの味を出し、卵でまろやかなスープに仕上げて3人分軽く楽しむのにぴったり。家庭で簡単に作れるヘジャンクッ(酔い覚ましのスープ)として人気満点!

調理時間
25
分量
3人分
評価
0.00
辛旨!豚バラ肉のキムチチゲ
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚バラ肉600g
  • キムチ600g
  • チョンガクキムチ300g
  • キムチの汁300ml
  • 3個
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく6個
  • コチュジャン3大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 粉唐辛子2小さじ
  • 1200ml
02

作り方 をチェック

1
チョンガクキムチ300g豚バラ肉600gにんにく6個キムチ600g玉ねぎ1個
0ステップ

豚バラ肉は一口大に切り、キムチとチョンガクキムチは斜め切りにしてください。玉ねぎは半月切りに、にんにくは薄切りにします。

2
00:00/ 03:00
チョンガクキムチ300g豚バラ肉600gにんにく6個キムチ600g玉ねぎ1個
1ステップ

鍋に豚バラ肉を入れて中火で炒め、油が出てきたらキムチ、チョンガクキムチ、玉ねぎ、にんにくを加えて3分ほどさらに炒め、香りを出します。

3
にんにく(みじん切り)2大さじコチュジャン3大さじキムチの汁300ml粉唐辛子2小さじ1200ml
2ステップ

コチュジャン、にんにく(みじん切り)、粉唐辛子を加えて炒め、色が濃くなったら水とキムチの汁を注ぎ、強火で沸騰させます。

4
00:00/ 17:00
3個
3ステップ

沸騰したら中火に落として15分煮込み、溶き卵を加えてさらに2分煮て、まろやかに仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1291kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
45g
炭水化物
104g
脂質
04

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