⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソン・シギョンのキャベツ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
大きめに切ったキャベツがバターの香ばしさと醤油の塩気でまとまった、おすすめの副菜です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キャベツ0.5個
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.3小さじ
- ナンプラー1大さじ
- 醤油1大さじ
- バター2大さじ
- 青唐辛子2個
02
作り方 をチェック
1
キャベツ0.5個
キャベツを塊の状態を保てるように大きめに切ります。このように大きな切れ目にすることで食感が生きるポイントです。
2
00:00/ 02:00
キャベツ0.5個
フライパンに切ったキャベツを入れ、塩ひとつまみとこしょう少々を振った後、絶えず混ぜながら炒めます。中火で水分が少し出るまで約2分間混ぜます。
3
00:00/ 02:00
ナンプラー大さじ1と醤油大さじ1を加えてよく和えます。火を少し強めてソースが絡むまでさらに2分炒めます。
4
00:00/ 01:00
キャベツ0.5個バター2大さじ
バターをたっぷり大さじ2加えて香ばしい風味を加え、絶えず混ぜます。バターが溶けてキャベツにコーティングされるまで1分間炒めます。
5
00:00/ 00:30
青唐辛子2本を薄切りにして加え、30秒ほどさらに炒めて辛味をつけます。唐辛子が柔らかくなり全体が均一に混ざったら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
336kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
30g
炭水化物
23g
脂質