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チャムソース卵ソースご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

冷たいチャムソースを温めて卵黄と混ぜ、ご飯に絡めて食べる香ばしくて温かい一人暮らし向けの冬メニュー。醤油卵の最高の味がします。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
チャムソース卵ソースご飯
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • チャムソース3大さじ
  • 30ml
  • 1個
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1

チャムソース大さじ3と水大さじ2をボウルに入れて混ぜます。卵1個を割り入れ、卵黄に穴を開けて中身が混ざるようにします。こうすると卵黄がソースに染み込んで柔らかくなります。

2
00:00/ 02:00

準備したソースを電子レンジに入れて加熱します。ソースが温かくなり柔らかくなるまで約1~2分加熱します。加熱しすぎて卵黄が完全に固まらないように注意してください。

3
ご飯1杯1個

温かいご飯1膳に温めたチャムソース卵ソースをのせます。スプーンでよく混ぜて全体に絡めてお召し上がりください。混ぜるとソースがご飯に染み込み、醤油卵の最高の味わいになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

432kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
80g
炭水化物
6g
脂質
04

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