すべてのサラダに合うさわやかなヨーグルトドレッシング

ボウルにプレーンヨーグルト大さじ3を入れます。マヨネーズが入っていないので胃に優しくヘルシーです。

アルロース大さじ1、レモン汁小さじ1、塩ひとつまみ、こしょう少々を加えて混ぜます。さわやかな味が引き立ちます。

みじん切りにした玉ねぎ大さじ2を加えてよく混ぜ、ドレッシングを完成させます。すべてのサラダにまんべんなくかけてお召し上がりください。