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チーズ卵ご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛で甘めのコチュジャンケチャップソースに、とろけるチーズと半熟の黄身が絡む、やみつきになるワンボウル卵丼です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チーズ卵ご飯
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ご飯1杯
  • 2個
  • チェダーチーズ20g
  • 50ml
  • コチュジャン0.5大さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • 濃口醤油0.5大さじ
  • パセリ1小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:00

フライパンに水50mlを入れ、コチュジャン小さじ0.5とケチャップ大さじ1を加えてよく溶かしながら中火で1分煮ます。ソースが沸騰し始めたら濃口醤油小さじ0.5を加えて混ぜると旨味が増します。

2

煮たソースにチェダーチーズ1枚をちぎって入れ、卵2個をそのまま割り入れます。チーズが少し溶け始めるまで混ぜながら絡めます。

3
00:00/ 01:00
2個

蓋をして中弱火で1分加熱し、黄身が半熟状態になるようにします。卵が固まったら火を止めます。

4
パセリ1小さじご飯1杯2個

別のフライパンでご飯1杯分を広げて軽く焼き、パリッとさせます。焼いたご飯の上にソースと卵をのせ、パセリを少々ふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

574kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
75g
炭水化物
18g
脂質
04

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