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ダックバーベキュー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

余分な脂をしっかり落としてカリッと焼いたダックバーベキューに、甘酸っぱいソースを塗って仕上げた料理です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
ダックバーベキュー
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ダックバーベキュー1羽
  • サラダ油5ml
  • ホールグレインマスタード2大さじ
  • はちみつ1大さじ
  • 醸造醤油1大さじ
  • レモン汁1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.3大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 蒸したじゃがいも2個
  • マヨネーズ1大さじ
  • トルティーヤ2枚
02

作り方 をチェック

1
ダックバーベキュー1羽

ダックバーベキューの皮に斜めに切り込みを入れます。こうすることで脂がよく出ます。

2

フライパンに油を薄くひき、皮目から弱火でゆっくり焼きます。脂をできるだけ多く出すためです。

3
ホールグレインマスタード2大さじにんにく(みじん切り)0.3大さじはちみつ1大さじ醸造醤油1大さじレモン汁1大さじこしょう0.5小さじ

皮がきつね色になったら鴨を取り出し、ホールグレインマスタード、はちみつ、醸造醤油、レモン汁、にんにく(みじん切り)、こしょうを混ぜてソースを作ります。

4

作ったソースを鴨の表面にまんべんなく塗ります。残ったソースは後でディップソースとして使えます。

5
00:00/ 15:00

170度のエアフライヤーに入れ、15分焼きます。食べやすい大きさに切って皿に盛ります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

211kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
28g
炭水化物
10g
脂質
ダックバーベキュー | Cookuru