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最高の辛旨キノコ餃子チゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
辛めの煮干しだしにキノコと冷凍餃子が合わさったチゲで、10分で完成するピリ辛でさっぱりとした味わいが特徴です。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 冷凍餃子9個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- きのこ60g
- 春菊10g
- 煮干しだし650ml
- 粉唐辛子7小さじ
- こしょう1小さじ
- 醸造醤油2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ツナエキス1.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
きのこ60g
玉ねぎ1個を千切りにし、長ねぎ1本はだし用と飾り用に分けて切って準備します。きのこは石づきを取って食べやすい大きさにします。
2
合わせ調味料の材料である粉唐辛子大さじ2、醸造醤油大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、ツナエキス大さじ1.5をすべて混ぜて合わせ調味料を作ります。
3
玉ねぎ1個長ねぎ1本きのこ60g
鍋に玉ねぎと長ねぎを敷き、その上にきのこと冷凍餃子8~10個をのせます。
4
煮干しだし600~700mlと作っておいた合わせ調味料を入れ、蓋をして強火で煮ます。
5
春菊10g
沸騰したら春菊、粉唐辛子少々、こしょう少々をのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
351kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
50g
炭水化物
9g
脂質
04







