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最高の辛旨キノコ餃子チゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

辛めの煮干しだしにキノコと冷凍餃子が合わさったチゲで、10分で完成するピリ辛でさっぱりとした味わいが特徴です。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
最高の辛旨キノコ餃子チゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 冷凍餃子9個
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • きのこ60g
  • 春菊10g
  • 煮干しだし650ml
  • 粉唐辛子7小さじ
  • こしょう1小さじ
  • 醸造醤油2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • ツナエキス1.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
きのこ60g

玉ねぎ1個を千切りにし、長ねぎ1本はだし用と飾り用に分けて切って準備します。きのこは石づきを取って食べやすい大きさにします。

2

合わせ調味料の材料である粉唐辛子大さじ2、醸造醤油大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、ツナエキス大さじ1.5をすべて混ぜて合わせ調味料を作ります。

3
玉ねぎ1個長ねぎ1本きのこ60g

鍋に玉ねぎと長ねぎを敷き、その上にきのこと冷凍餃子8~10個をのせます。

4

煮干しだし600~700mlと作っておいた合わせ調味料を入れ、蓋をして強火で煮ます。

5
春菊10g

沸騰したら春菊、粉唐辛子少々、こしょう少々をのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

351kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
50g
炭水化物
9g
脂質
04

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