⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
辛いクリームエビうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいエビと辛い粉唐辛子、チーズが調和したとろみのあるクリームソースうどん。まろやかな牛乳ベースにチーズのモチモチ感が加わり、やみつきになる味わい。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 玉ねぎ0.5個
- 冷凍エビ1ひとつかみ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- 牛乳200ml
- チキン0.5大さじ
- 冷凍うどん1個
- チェダーチーズ20g
- モッツァレラチーズ10g
02
作り方 をチェック
1
フライパンに玉ねぎ半個、冷凍エビひとつかみ、にんにく(みじん切り)小さじ1/2を入れ、香ばしい香りが立つまで軽く炒めてください。香りが立ったら、材料が均一に炒められ、基本の味が出ます。
2
00:00/ 00:10
粉唐辛子6小さじ
粉唐辛子大さじ2を加え、素早く10秒だけさらに炒めてください。こうすることで粉唐辛子の辛みが焦げずによく出ます。
3
牛乳1カップ、チキン小さじ1/2、冷凍うどん1玉、チェダーチーズ1枚を加え、とろみのあるソースになるまで煮てください。ソースが濃くなったら、うどんがソースをよく吸収して味が染みます。
4
モッツァレラチーズ10g
モッツァレラチーズをたっぷりかけ、軽く溶かしてください。チーズが溶けて広がると、クリーミーな食感が完成し、食欲をそそります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
938kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
138g
炭水化物
24g
脂質
04







