⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
海鮮炒めラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のラーメンスープとエビ、玉ねぎ、長ねぎの炒め合わせで、海鮮の風味がたっぷりの簡単ラーメンです。しょっぱくなりすぎないよう、スープの量を調整するのがポイントです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ジンラーメン1袋
- ジンジャンポン1袋
- 麺2個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 冷凍エビ50g
- サラダ油5ml
- 液体スープ1個
- 粉末スープ1個
- 茹で汁100ml
- 調味油5ml
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:30
茹で汁100ml麺2個
麺2玉を沸騰したお湯に入れ、1分30秒茹でて水気を切ります。茹で汁は少し残しておいて後で使います。長く茹ですぎると麺がふやけます。
2
00:00/ 02:00
サラダ油5ml玉ねぎ1個長ねぎ1本
フライパンにサラダ油を少々ひき、中火で玉ねぎと長ねぎを切って入れて炒めます。野菜が柔らかくなり香りが立つまで、約2分混ぜながら炒めます。油に野菜の香りが移り、味のベースになります。
3
00:00/ 01:00
冷凍エビひとつかみをフライパンに入れ、そのまま炒めて解凍します。エビがピンク色に変わり海鮮の香りがしてきたら、さらに1分ほど炒めます。冷凍のまま入れて水分を飛ばしながら炒めるのがポイントです。
4
00:00/ 01:00
ジンジャンポン1袋ジンラーメン1袋液体スープ1個粉末スープ1個
ジンラーメンとジンジャンポンの液体スープと粉末スープをすべて入れ、よく混ぜながら炒めます。スープが沸騰して泡立つまで、強火で1分炒めます。スープが野菜とエビにしっかり絡みます。
5
00:00/ 02:00
茹で汁100ml麺2個
茹でた麺と茹で汁を加え、全体をよく和えます。ソースが麺に絡みとろみがつくまで、中火で2分炒めます。茹で汁がソースをなめらかにつなぎます。
6
こしょう0.5小さじ調味油5ml
調味油とこしょうを少々振り、最後に炒めて仕上げます。火を止める直前に加え、香りが飛ばないようにします。全体が均一に混ざり、ピリ辛の香りがしてきたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2095kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
319g
炭水化物
81g
脂質
04







