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鴨の燻製チュムルック
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
鴨の燻製の香ばしいスモーク風味と甘辛いタレが絡んだやわらかいチュムルックです。野菜と一緒にことこと煮込んで、旨味が染み込んだ深い味わいです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鴨の燻製600g
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- 砂糖1大さじ
- にんにく4個
- ごま油1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 水100ml
- サラダ油10ml
- 玉ねぎ1個
- えごまの葉5枚
- 長ねぎ30g
- 青唐辛子2個
- えごまの粉10g
02
作り方 をチェック
1
コチュジャン2大さじ鴨の燻製600g粉唐辛子1小さじにんにく4個こしょう0.5小さじごま油1大さじ砂糖1大さじ
コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、にんにく(みじん切り)、ごま油、こしょう、水1/2カップを混ぜてタレを作ります。鴨の燻製は既に味がついているので、醤油などの特別な調味料は加えません。このタレで鴨の燻製600gをまんべんなく和えます。
2
鴨の燻製600gサラダ油10ml玉ねぎ1個
玉ねぎ1個を薄切りにして、ボウルまたはフライパンの底に敷きます。サラダ油を少々回しかけます。タレで和えた鴨の燻製を玉ねぎの上にのせます。
3
00:00/ 05:00
中火にかけてことこと煮込み、汁気が出るようにします。鴨が柔らかくなり、ソースが少なくなるまで約5分煮ます。汁気が減りすぎないように注意します。
4
00:00/ 02:00
えごまの葉5枚長ねぎ30g
えごまの葉を千切りにして加え、パジョリ(長ねぎの千切り)ひとつかみと青唐辛子2本を薄切りにして加えます。野菜にソースが絡んで香りが移るように、さらに1~2分煮ます。野菜がしんなりしたら火を弱めます。
5
00:00/ 01:00
えごまの粉10g
仕上げにえごまの粉を全体に振りかけます。火を止めて1分ほど蒸らし、味をなじませます。えごまの粉が香ばしい風味を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1284kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
39g
炭水化物
105g
脂質
04







