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ミシュラン オクドンシェフの秘伝バルサミコ豚カルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
黒白料理人オクドンシェフのレシピをベースに、バルサミコ酢を加えて高級感のある旨味を出した大容量の豚カルビ料理です。
調理時間
120分
分量
15人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
15人分
15人分
- 豚肩ロース肉4kg
- 玉ねぎ2個
- りんご1個
- 梨1個
- 醤油2カップ
- バルサミコ酢0.5カップ
- 砂糖0.5カップ
- にんにく(みじん切り)3大さじ
- こしょう少々
- 米15人分
- ターメリック1大さじ
- オリーブオイル2大さじ
- 塩少々
- 長ねぎ3本
- 粉唐辛子3大さじ
- めんつゆ2大さじ
- ホワイトビネガー2大さじ
- 韓国かぼちゃ1個
02
作り方 をチェック
1
米15人分
米をきれいに洗って圧力鍋に入れ、ターメリック大さじ1、オリーブオイル大さじ2、塩少々を加えてご飯を炊きます。こうするとご飯に艶が出て風味が良くなります。
2
玉ねぎ2個りんご1個梨1個
玉ねぎ、りんご、梨を適当な大きさに切り、ブレンダーに入れて非常に滑らかになるまで挽き、タレのベースを準備します。
3
にんにく(みじん切り)3大さじバルサミコ酢0.5カップこしょう少々醤油2カップ砂糖0.5カップ
挽いた野菜と果物のベースに、醤油、バルサミコ酢、砂糖、にんにく(みじん切り)、こしょうを加えてよく混ぜ、ミシュランスタイルのカルビのタレを作ります。
4
00:00/ 60:00
準備した豚肩ロース肉4kgをタレに入れ、全体に絡むようによく揉み込み、最低1時間から一日ほど冷蔵庫で熟成させます。
5
にんにく(みじん切り)3大さじホワイトビネガー2大さじ粉唐辛子3大さじめんつゆ2大さじ長ねぎ3本
長ねぎを細く千切りにし、粉唐辛子、にんにく(みじん切り)、めんつゆ、ホワイトビネガーを加えて軽く和え、ネギの和え物を完成させます。普通の酢よりホワイトビネガーを使うと旨味が引き立ちます。
6
熱したフライパンに熟成させた肉をのせ、タレが焦げないように中火で両面をこんがりと焼いて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
870kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
82g
炭水化物
69g
脂質
04







