⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ワンパン エビ バジル パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
バジルペーストの濃厚なハーブの香りとエビのプリプリした食感が調和したパスタ。ワンパンで水分を蒸発させながら味が染み込み、簡単に完成します。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- オリーブオイル1大さじ
- にんにく5個
- えび50g
- 赤唐辛子50g
- 水700ml
- オイスターソース1大さじ
- いわしエキス0.5大さじ
- パスタ麺1人分
- バジルペースト2大さじ
02
作り方 をチェック
1
赤唐辛子50g
ワンパンにオリーブオイル大さじ1をひき、ニンニク5片を弱火で焼いて香りを出してください。辛く楽しみたい場合は、赤唐辛子を加えて炒めます。ニンニクがきつね色になったらエビを入れて軽く焼き、血抜きをして一旦皿に取り出します。
2
00:00/ 10:00
パスタ麺1人分水700ml
同じフライパンに水700ml、オイスターソース大さじ1、いわしエキス小さじ1/2を入れ、強火で沸かします。水が沸騰し始めたらパスタ麺を入れ、中火に落として10分ほど煮て水分がほとんど飛ぶようにします。麺がふやけないように定期的に混ぜ、ソースが麺に絡むようにします。
3
水分がほとんど蒸発してとろみがついたら火を止め、バジルペースト大さじ2をたっぷり入れてしっかり和えます。焼いておいたエビを戻し入れて全体に混ぜ、バジルの香りがしっかり移るようにします。生バジルがあれば千切りにしてのせて仕上げてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
821kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
77g
炭水化物
46g
脂質