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キムチサムギョプサル巻き蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

よく熟成したキムチに豚バラ肉をくるくる巻き、ピリ辛のタレと煮干し出汁でじっくり蒸した料理です。キムチの酸味と肉の旨味が絶品で、ご飯が進む一品です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
キムチサムギョプサル巻き蒸し
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 熟成キムチ150g
  • 豚バラ肉400g
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 煮干し出汁500ml
  • 青唐辛子1個
02

作り方 をチェック

1

熟成キムチ半株を用意し、根元を切り落として葉を一枚ずつ広げます。キムチの汁を適度に絞ることで、調理時に味が濃くなりすぎず、すっきりとした味わいになります。

2
豚バラ肉400g

広げたキムチの葉の上に豚バラ肉を一本長くのせ、根元からしっかりと巻いていきます。肉が外にはみ出さないようにキムチで丁寧に包むと、調理後も形がきれいに保たれます。

3

巻いたキムチサムギョプサルを、鍋またはフライパンの底に隙間なくぎっしりと並べます。材料の間に隙間がないようにすることで、煮ている間に巻きがほどけるのを防げます。

4

小さなボウルに粉唐辛子大さじ2、濃口醤油大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、コチュジャン大さじ1、煮干し出汁おたま1杯を入れ、タレがダマにならないようによく混ぜ合わせます。

5

鍋に並べた材料の上に、準備したタレをまんべんなく塗り、残りの煮干し出汁400mlを注ぎます。出汁は材料が半分ほど浸かる程度の量が適量です。

6
00:00/ 20:00
青唐辛子1個

蓋をして中弱火で15~20分ほど煮詰めます。煮汁が少なくなり、キムチが透き通って柔らかくなったら、斜め切りにした青唐辛子を飾って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1101kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
18g
炭水化物
98g
脂質
04

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