🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー⚡ 時短・簡単料理
韓国風マゼソバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしい豚肉ソースにコシのある麺と新鮮なニラ、のりのトッピングが合わさった、しょっぱ辛い味わい。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚ひき肉200g
- 生にんにく3片
- にら30g
- 長ねぎ10g
- ラーメン麺2人分
- のり1枚
- 醤油1小さじ
- ごま5g
- 酢0.3大さじ
- 卵黄2個
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ10g
ニラはできるだけ薄く千切りにして抗炎症効果のために準備し、生にんにく3片は瓶詰めのみじん切りではなく、自分でみじん切りにして濃い味を出します。長ねぎはざく切りにし、豚ひき肉200gを準備して血水を切ります。このように材料を下ごしらえしておくと調理がスムーズです。
2
00:00/ 10:00
ラーメン麺2人分を沸騰したお湯で10分ほど茹で、水で洗ってくっつかないようにします。麺を先に茹でておくと、後で温める時に便利で食感が良くなります。
3
豚ひき肉200g
フライパンに豚ひき肉を入れ、強火で香ばしい焦げ目がつくまで長く炒め、煙が立ち上るまでかき混ぜます。煙が出ないように頻繁に混ぜて肉が焦げないようにし、焦げ目がつくと風味が深まります。
4
00:00/ 01:00
茹でた麺をフライパンに入れ、少し固めの状態になるまで1分ほど炒めます。長く炒めすぎると麺がのびるので、少し固めに仕上げてコシを残します。
5
長ねぎ10gのり1枚
ニラ、のり、みじん切りにんにく、長ねぎを細かく刻んで炒めた麺の上にトッピングし、卵黄2個をのせます。トッピングをたっぷりのせると食べ応えが増します。
6
別途、醤油小さじ1、ごま小さじ1、酢小さじ1を混ぜてタレを作り、かけてよく混ぜて食べます。味が濃くなりすぎることがあるので、トッピングの量に応じてタレの量を調整してバランスをとります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
764kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
91g
炭水化物
27g
脂質
04







