🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
5分で完成!超簡単ケラングク(韓国風卵スープ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
いわしエキスで深いうま味を出し、卵をかき混ぜないことでふんわりとした食感を最大限に引き出した5分で完成する超簡単なケラングク(韓国風卵スープ)です。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水600ml
- いわしエキス2大さじ
- 卵4個
- 長ねぎ1/2本
- クッカンジャン1大さじ
- ごま油1大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
いわしエキス2大さじ
鍋に水600mlといわしエキス大さじ2を入れ、強火で沸かします。いわしエキスを先に入れて沸かすことで、別途だしを取る必要なく深いうま味がスープに染み込みます。
2
水600ml卵4個
卵4個をボウルに割り入れ、均一にしっかり溶きます。水がぐつぐつと沸騰したら、溶いた卵を回し入れながらスープの上に全体に均等に注ぎます。
3
卵4個
卵を入れた直後は絶対にかき混ぜず、そのまましばらく加熱します。そうすることで卵がふんわりと固まり、具材感のある良い食感になります。その間に長ねぎ1/2本を薄く小口切りにして準備します。
4
クッカンジャン1大さじ長ねぎ1/2本
切った長ねぎを加え、クッカンジャン大さじ1を追加して味を調えます。長ねぎはスープにさわやかな風味を加え、クッカンジャンは深いコクをもたらします。
5
00:00/ 01:00
こしょう少々ごま油1大さじ
約1分ほどさらに煮たら火を止め、ごま油大さじ1を加えて軽く混ぜて仕上げます。最後にごま油を加えることで香ばしい香りが飛びません。お好みでこしょうを振ってお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
471kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
8g
炭水化物
35g
脂質
04







