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鶏カルビの秘伝タレ炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

水溶き片栗粉を加えることでタレが食材に絡み、つややかでしっとりとした鶏カルビです。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
鶏カルビの秘伝タレ炒め
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉600g
  • コチュジャン3大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • にんにく1大さじ
  • 60ml
  • 片栗粉15g
02

作り方 をチェック

1
コチュジャン3大さじ鶏もも肉600g粉唐辛子2大さじ濃口醤油3大さじにんにく1大さじ砂糖2大さじ

ボウルに鶏もも肉 600g、コチュジャン 大さじ3、粉唐辛子 大さじ2、濃口醤油 大さじ3、砂糖 大さじ2、にんにく(みじん切り) 大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせてタレがなじむようしばらく漬け込みます。

2

熱したフライパンにタレ漬けした鶏カルビを入れて炒めます。野菜から十分に水分が出て、鶏肉がほぼ火が通るまで調理します。

3
00:00/ 01:30
片栗粉15g60ml

小さな器に水 60mlと片栗粉 15gを混ぜて水溶き片栗粉を作ります。鶏肉が焼けたら水溶き片栗粉を回し入れ、30秒から1分ほど軽く炒め合わせてタレが食材に絡むように仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

676kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
39g
炭水化物
24g
脂質