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🍶 おつまみ

テパサムギョプ串焼き

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

薄切りサムギョプサルと長ねぎを交互に串に刺して焼いた串焼きで、塩の香ばしさと醤油ソースの甘辛さ、ラム串シーズニングの香りが調和し、もちもちで肉汁たっぷりの食感です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
テパサムギョプ串焼き
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 薄切りサムギョプサル300g
  • 長ねぎ2本
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • サイダー100ml
  • コーラ100ml
  • 醤油100ml
  • 焼酎100ml
  • 砂糖5大さじ
  • ラム串シーズニング10g
02

作り方 をチェック

1
薄切りサムギョプサル300g長ねぎ2本

くるくる巻かれた薄切りサムギョプサルを用意し、長ねぎをサムギョプサルと同じくらいの大きさに切ります。こうして大きさを揃えると、串に均等に刺せます。

2
薄切りサムギョプサル300g長ねぎ2本

串に薄切りサムギョプサルをそのまま刺し、次に長ねぎと肉を交互に刺してまな板の上に置きます。交互に刺すと、焼くときにねぎのシャキシャキ感と肉のもちもち感が調和します。

3
こしょう0.5小さじ0.5大さじ

下味として塩をふりかけ、こしょうを全体にまぶします。塩とこしょうで先に味付けすると、肉の表面が柔らかく焼き上がります。

4
00:00/ 02:00

フライパンにサムギョプサル串をそのまま並べ、串を回しながら両面を下焼きします。両面がきつね色になるまで中火で2分ほど焼き、肉汁を閉じ込めます。

5

タンブラーにサイダー100ml、コーラ100ml、醤油100ml、焼酎100mlを入れ、砂糖大さじ5、こしょう20回しを加えてよく混ぜ、ソースを作ります。このソースは甘みとアルコールで肉を柔らかくします。

6
00:00/ 02:00

下焼きした串をソースに浸してから取り出し、フライパンに並べて回しながら再び焼きます。ソースが肉に染み込んで茶色くなるまで2分焼くと、風味が深まります。

7
00:00/ 01:00

ソースで焼いた串を再びフライパンに並べて、美味しく焼き上げます。表面がカリッとし、ソースがカラメル化するまで強火で1分焼きます。

8
ラム串シーズニング10g

市販のラム串シーズニングを全体にふりかけて仕上げます。シーズニングが肉に馴染むと、ラム串のような深い香りがして完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

771kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
62g
炭水化物
36g
脂質
04

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