豚骨ラーメンのミールプレップ

チャーシューは薄切りにし、わけぎは小口切りにします。きくらげは細切りにします。もやしは洗って水気を切ります。

ミールプレップ用容器に冷凍麺を入れ、ラーメン濃縮液を大さじ2加えます。

きくらげ、もやし、チャーシュー3～4枚、わけぎ、にんにく（みじん切り）を小分けにして入れ、冷凍保存します。

食べる時は、水350～400mlを沸かし、冷凍ミールプレップを入れて材料がほぐれたら火を止めます。