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ムスブンカレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
トマト、玉ねぎ、牛肉の水分だけで煮込んだ、深くて濃いうま味が絶品のムスブンカレーです。
調理時間
60分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- トマト4個
- 玉ねぎ2個
- 牛ひき肉400g
- バター1切れ
- 固形カレー4切れ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 40:00
固形カレー4切れ牛ひき肉400gトマト4個玉ねぎ2個バター1切れ
ウォックパンにトマト、玉ねぎ、牛ひき肉、バター、固形カレーをすべて入れます。蓋をして弱火で40分間調理します。
2
00:00/ 20:00
トマト4個
蓋を開けてトマトの皮を取り除き、材料をそっと潰します。再び蓋をして弱火でさらに20分間調理します。
3
最後に蓋を開けて、材料がよく混ざるようにきれいに潰したら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
340kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
17g
炭水化物
18g
脂質
04







