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ムスブンカレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

トマト、玉ねぎ、牛肉の水分だけで煮込んだ、深くて濃いうま味が絶品のムスブンカレーです。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
ムスブンカレー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • トマト4個
  • 玉ねぎ2個
  • 牛ひき肉400g
  • バター1切れ
  • 固形カレー4切れ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 40:00
固形カレー4切れ牛ひき肉400gトマト4個玉ねぎ2個バター1切れ

ウォックパンにトマト、玉ねぎ、牛ひき肉、バター、固形カレーをすべて入れます。蓋をして弱火で40分間調理します。

2
00:00/ 20:00
トマト4個

蓋を開けてトマトの皮を取り除き、材料をそっと潰します。再び蓋をして弱火でさらに20分間調理します。

3

最後に蓋を開けて、材料がよく混ざるようにきれいに潰したら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

340kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
17g
炭水化物
18g
脂質
04

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