Cookuru
🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

イ・ヨンボクシェフのピーナッツバタービビン麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピーナッツバターの香ばしさとオイスターソースの旨味が調和し、深い風味が楽しめるイ・ヨンボクシェフ特製のビビン麺です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
イ・ヨンボクシェフのピーナッツバタービビン麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • そうめん100g
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 梅エキス2大さじ
  • 甘口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • みりん2大さじ
  • いりごま2大さじ
  • 2大さじ
  • ピーナッツバター1大さじ
  • きゅうり適量
  • ごま油少々
  • 適量
02

作り方 をチェック

1
2大さじ

鍋にたっぷりの水を入れて沸かし、そうめん100gを入れます。沸騰したら冷水を1カップ注ぎ、麺をコシが出るように茹でます。

2
にんにく(みじん切り)2大さじオイスターソース1大さじピーナッツバター1大さじコチュジャン2大さじ粉唐辛子1大さじ梅エキス2大さじ甘口醤油1大さじいりごま2大さじみりん2大さじ砂糖1大さじ

ボウルにコチュジャン、粉唐辛子、砂糖、梅エキス、甘口醤油、オイスターソース、にんにく(みじん切り)、みりん、いりごま、水大さじ2を入れてよく混ぜます。最後にピーナッツバターを加えて香ばしさを出し、濃度を整えます。

3
きゅうり適量

きゅうりは細切りにして準備します。

4
2大さじ

茹で上がった麺は冷水で洗い、水気を完全に切ってからボウルに盛ります。

5
適量

麺の上に作ったタレを大さじ4〜5入れ、縁に氷を添えて全体をよく混ぜ合わせます。

6
きゅうり適量ごま油少々

器に混ぜた麺を盛り、ごま油を少々回しかけ、細切りにしたきゅうりをトッピングして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

780kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
127g
炭水化物
25g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?