🍽️ ひとりごはん
北朝鮮妻風カボチャのジジミ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カボチャを細切りにし、塩で揉んでから卵とエビを加えてカリッと焼いたジジミ
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- かぼちゃ適量
- 塩少々
- 卵1個
- えび4さじ
02
作り方 をチェック
1
カボチャをスライサーで細切りにします。
2
塩少々
細切りにしたカボチャに塩を少々ふって揉みます。
3
揉んだカボチャに卵1個を加えて混ぜます。
4
エビを大さじ4ほど加えて混ぜます。
5
強火にかけてから中火に落とし、カリッと焼きます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
40kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
4g
炭水化物
3g
脂質
04







