ワカモレ

種を取ったトマト1/2個と玉ねぎ1/3個を細かく刻みます。アボカド1個を潰してトマトと玉ねぎを加え、オリーブオイル大さじ2、レモン汁大さじ2、塩少々を加えます。

全ての材料をよく潰しながら混ぜ合わせます。クリーミーで滑らかな食感になるまで混ぜ、満腹感が長続きするワカモレを完成させます。