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伝説のコンチャバン(韓国風甘辛黒豆煮)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

もっちり甘いソリテ豆のコンチャバン、5.3.3の公式で作る秘伝レシピ

調理時間
25
分量
4人分
評価
0.00
伝説のコンチャバン(韓国風甘辛黒豆煮)
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • ソリテ豆200g
  • 醤油5大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 水あめ3大さじ
  • しょうが20g
  • 800ml
02

作り方 をチェック

1
ソリテ豆200g

ソリテ豆 200gをきれいに洗います。

2
800ml

洗った豆に冷水 800mlを注ぎ、一晩浸しておきます。浸した水は捨てずにそのまま使います。

3
しょうが20g

戻した豆にしょうが 20gを丸ごとざく切りにして加えます。しょうがは中身に香りが移りすぎず、えぐみを抑えます。

4
00:00/ 05:00
醤油5大さじ砂糖3大さじ

醤油 大さじ5、砂糖 大さじ3を加え、強火で煮ます。5分後にアクをすべて取り除きます。

5
00:00/ 18:00
水あめ3大さじ

火を弱め、水あめ 大さじ3を加え、中火で約18分煮詰めます。煮汁がキャラメルのように絡むまで煮詰めます。

6

赤い海のように割れ目ができたら火を止め、粗熱を取って完成です。煮詰めすぎると焦げやすいので注意してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

317kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
57g
炭水化物
10g
脂質
04

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