🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
イ・ヨンボクの肉と海鮮ラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
イ・ヨンボクシェフの秘訣を活かし、肉と海鮮の風味を最大限に引き出したチャンポン風ラーメンです。肉の脂で野菜を炒めることで深い味わいを出すのが特徴です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 海鮮ラーメン1袋
- 豚肉適量
- 玉ねぎ0.5個
- 韓国かぼちゃ少々
- 青唐辛子少々
- 粉唐辛子少々
- サラダ油少し
- 水適量
02
作り方 をチェック
1
サラダ油少し豚肉適量
フライパンにサラダ油を少々ひき、準備した豚肉を入れます。中火で軽く炒め、肉自体の脂が出てくるようにします。
2
玉ねぎ0.5個
千切りにした玉ねぎ半個を加え、肉の脂と一緒にしっかり炒めます。玉ねぎが透き通り、脂が十分に出るまで炒めるとスープの味が深まります。
3
水適量
別の鍋で水を沸かし、ラーメンの麺を別茹でします。麺を別茹でして後で合わせると、スープが濁らずすっきりします。
4
韓国かぼちゃ少々青唐辛子少々粉唐辛子少々玉ねぎ0.5個
炒めた肉と玉ねぎに、切った韓国かぼちゃと青唐辛子を加えます。ここに粉唐辛子を少々加え、辛い香りが立つまで軽くさらに炒めます。
5
麺を茹でていた熱湯を、炒めた具材が浸る程度に適量注ぎます。具材がなじむように強火でぐつぐつ煮て、だしを取ります。
6
ラーメンスープを加え、スープに均一に混ざるようにかき混ぜます。肉と野菜の味がスープに十分に染み出すように、しばらくさらに煮ます。
7
別茹でしてざるにあげておいた麺をスープに加え、軽く混ぜて仕上げます。麺にスープが少し絡んだら、器に盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
525kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
76g
炭水化物
51g
脂質
04







