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カン・レオの超簡単アサリのスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

にんにくを使わず、アサリ本来のすっきりとした旨味を最大限に引き出したレシピです。江華島の干しエビとわけぎを加えて風味を豊かにしたのが特徴です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
カン・レオの超簡単アサリのスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • アサリ200g
  • 料理酒50g
  • 300ml
  • 干しエビ20g
  • わけぎ30g
02

作り方 をチェック

1
アサリ200g料理酒50g

フライパンに砂抜きしたアサリを入れ、料理酒を少々注ぎます。臭みを取り、風味を引き立てる役割をします。

2
アサリ200g

蓋をして、アサリが口を開けるまで強火で加熱します。蓋付きのフライパンを使うと、熱が均等に伝わります。

3
アサリ200g

アサリが口を開けたら、身が硬くならないように貝だけ先に取り出して別に置きます。このとき、アサリの美しい状態を確認します。

4
300ml

貝を取り出したスープに水を少し加え、ひと煮立ちさせます。スープの濃さを調整する工程です。

5
干しエビ20gアサリ200g

スープが沸いたら干しエビをひとつかみ入れ、先に取り出しておいたアサリを再びフライパンに戻します。

6
わけぎ30g

わけぎの緑の部分を細かく刻んでたっぷり加え、仕上げます。わけぎがたっぷり入ることで、さわやかでフレッシュな味わいが引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

126kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
10g
炭水化物
2g
脂質
04

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