👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
コギトゥギム(豚肉の唐揚げ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクの衣の中にさっぱりとしたヒレ肉の旨味と香ばしさ、塩をつけて食べるもちもち食感がやみつきになるおつまみです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚ヒレ肉300g
- 塩0.3大さじ
- 調味料1g
- こしょう1g
- でんぷん3g
- 卵1個
- サラダ油15ml
- ごま油1大さじ
- 長ねぎ1本
02
作り方 をチェック
1
豚ヒレ肉300g
豚ヒレ肉を厚さ1cm、長さ4~5cmに切り、脂身の部分も一緒に使います。脂身を捨てないとコクが増して味が引き立ちます。切った肉をキッチンペーパーで水気を拭き取ります。
2
こしょう1g調味料1g塩0.3大さじ
切った肉に塩、調味料、こしょうを少々加えて揉み込みます。調味料が肉に染み込んで旨味が広がり、食べ続けたくなる味になります。一度に入れず、少しずつ回しかけながらまんべんなく絡めます。
3
00:00/ 03:00
でんぷん3g
水をでんぷんに加えて2~3分浸し、沈殿したでんぷん水の水気を切り、肉の重さの0.9倍の割合で加えます。別に溶いた卵液を少しずつ加えながら、べたつかない濃度に調整します。優しく混ぜて衣を完成させます。
4
サラダ油15ml
衣にサラダ油を少々加えて、互いにくっつかないようにし、柔らかくします。油は揚げる際に抜けてサクサク感に影響しません。手で触ってべたつかず、柔らかい状態に準備します。
5
沸騰した油に肉を1本ずつ寝かせて入れ、中火で1回目を揚げます。衣が浮き上がってきたら引き上げ、軽く叩いて空気層を作り、くっついた部分をはがします。3回転ほど回してコーヒー色の浮遊物が浮かぶまで行います。
6
粗熱を取った肉を高温の油に再び入れ、きつね色でサクサクになるまで2回目を揚げます。煙が出たら火を弱めて焦げないようにします。ブクブクという音が止まったら水分が抜けた合図です。
7
ごま油1大さじ長ねぎ1本塩0.3大さじ
油を切ったフライパンにごま油をひき、切った長ねぎを炒めます。揚げた肉を加えて手早く混ぜ、ねぎの香りを移します。お好みで塩や粉唐辛子を加えて味を調えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
397kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
5g
炭水化物
22g
脂質
04







