ミョウインナムル(山ニンニクの葉)の醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキとした食感とほのかな甘みが生きているミョウインナムルの醤油漬けです。熱い調味液を注いで殺菌することで、1年以上保存可能です。
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ミョウインナムル(山ニンニクの葉)400g
- 水360ml
- 濃口醤油32大さじ
- 砂糖16大さじ
- 酢16大さじ
- 梅シロップ8大さじ
- 焼酎80ml
02
作り方 をチェック
1
水360ml
ミョウインナムル 400gをそのままボウルに入れ、きれいな水で一度すすぎ、ざるにあげて水気がよく切れるように裏返しながら取り除きます。漬物にするので、水分が完全に切れていないと調味液がよく染み込まず、長期保存できません。
2
濃口醤油32大さじ砂糖16大さじ水360ml
鍋に水 1.5カップ、濃口醤油 2カップ、砂糖 1カップを入れてよく混ぜ、中火で沸かします。調味液が沸騰し始めたらすぐに火を止め、熱いままミョウインナムルに注ぎます。
3
熱い調味液をミョウインナムルに注いで混ぜ合わせます。熱い調味液を注ぐことでミョウインナムルの食感が生き、殺菌効果で長期保存が可能になります。
4
梅シロップ8大さじ焼酎80ml酢16大さじ
調味液が冷めたら、酢 1カップ、梅シロップ 1/2カップ、焼酎 1/3カップを加えてよく混ぜます。このように冷たい材料を後から加えることで、ほのかな甘みとまろやかな味わいを加えます。
5
容器にミョウインナムルを入れ、調味液をすべて注ぎ、重しをして漬け込み、蓋をします。重しをすることで調味液が均等に染み込み、熟成が進みます。
6
容器を室温に置いて1年以上熟成させます。ミョウインナムルのロウ層のため調味液が染み込みにくいので、熟成期間が重要で、時間が経つほど味が深まります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
480kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
102g
炭水化物
0g
脂質