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ヨルタンブルゴギ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いタレが染み込んだ、柔らかくて薄い豚バラ肉の焼き物。長期熟成で風味が深まります。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ヨルタンブルゴギ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 醸造醤油2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 牛だしの素1大さじ
  • すりおろし梨0.5カップ
  • にんにく1個
  • こしょう0.5小さじ
  • みりん1大さじ
  • 水あめ4大さじ
  • 豚バラ薄切り肉300g
02

作り方 をチェック

1
コチュジャン2大さじすりおろし梨0.5カップ牛だしの素1大さじ粉唐辛子3小さじ醸造醤油2大さじにんにく1個こしょう0.5小さじ水あめ4大さじ砂糖2大さじ

ボウルにコチュジャン 大さじ2、粉唐辛子 大さじ1、醸造醤油 大さじ2、砂糖 大さじ2、牛だしの素 大さじ1、すりおろし梨 1/2カップ、にんにく(みじん切り) 大さじ1、こしょう 少々、料理酒 大さじ1、水あめ 大さじ4を入れます。材料をよく混ぜ合わせるとタレの完成です。こうすることで材料が均一に混ざり、味が均一になります。

2
00:00/ 840:00

出来上がったタレはすぐに使わず、冷蔵庫で12時間以上熟成させます。やむを得ない場合は2時間以上漬け込むと、タレが肉に染み込んで味が格段に深まります。

3
豚バラ薄切り肉300g

豚バラ薄切り肉を用意し、肉の量に合わせてタレを加えて和えます。肉が薄いのでタレがよく絡み、全体に均一にコーティングされるように混ぜます。

4
00:00/ 02:00
豚バラ薄切り肉300g

タレに漬け込んだ豚バラ薄切り肉を中火で焼きます。肉が薄いので1〜2分で火が通り、表面がこんがりとしてソースがとろりと絡んだら火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1601kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
134g
炭水化物
92g
脂質
04

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