🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
辛いスンデク(スンデスープ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
辛くてスパイシーなスープにスンデがたっぷり入ったクッパ風メニューです。ラーメンと同じくらい簡単に作れて、ご飯2杯と一緒に食べるのにぴったりです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛骨スープ1000ml
- 長ねぎ1本
- にんにく(みじん切り)1.5大さじ
- スンデ300g
- アミの塩辛1大さじ
- 粉唐辛子12小さじ
- 濃口醤油3大さじ
- ツナ醤油1大さじ
- えごまの粉10g
- にら20g
02
作り方 をチェック
1
牛骨スープ2パックを鍋に注ぎ、長ねぎ1本を細かく切って入れます。火をつけて沸かし始めます。
2
にんにく(みじん切り)小さじ1/2とスンデ1パック、アミの塩辛少々を入れてよく混ぜます。スープが沸騰し始めるまで中火にします。
3
薬味(にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ4、濃口醤油大さじ3、ツナ醤油大さじ1、アミの塩辛少々)を入れてよく溶かし混ぜます。スープがぐつぐつ沸騰するまで強火にします。
4
00:00/ 01:00
スンデ300g
スンデが柔らかくなるまで煮て、えごまの粉少々とにら少々を加えて1分ほどさらに煮て火を止めます。スンデが柔らかくなりスープにとろみがついたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
609kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
45g
炭水化物
30g
脂質
04







