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白いもち米タンスユク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクもちもちの食感にライムの香りが加わった、さっぱりとした白いもち米タンスユクです。

調理時間
90
分量
2人分
評価
0.00
白いもち米タンスユク
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 片栗粉適量
  • 3大さじ
  • 豚ロース200g
  • しょうが5g
  • 味塩1/2大さじ
  • 清酒1大さじ
  • レモンライム1/4片
  • サラダ油適量
  • 砂糖4大さじ
  • 3大さじ
  • ライム1/4片
  • 1/8小さじ
  • トマト少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00

片栗粉240mlと水480mlを混ぜ、20~30分そのまま置きます。粉が沈殿したら上澄みを捨て、粉の衣だけを用意します。

2
豚ロース200gしょうが5g

豚ロースは1cm厚さ、4~5cmの大きさに切って準備します。しょうがは薄切り3枚に切り、香り付けの準備をします。

3
00:00/ 60:00

肉に水720ml、味塩小さじ1/2、清酒大さじ1、レモン少々を加え、1時間漬けて血抜きをします。その後、肉を軽く一度洗います。

4
サラダ油適量

準備した粉の衣にサラダ油を少々混ぜ、肉とよく和えます。油の温度が上がったら、肉を一つずつ入れ揚げます。

5
しょうが5gライム1/4片

鍋にしょうが、砂糖大さじ4、酢大さじ3、ライム1/4個、水大さじ3、塩小さじ1/8を入れて煮ます。ソースが沸騰したらライムを取り出します。

6
00:00/ 00:10

ソースがとろみをついたら、揚げた肉を加えて素早く5~10秒和えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

283kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
32g
炭水化物
9g
脂質
04

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