⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ユブビビム(油揚げビビンバ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
油揚げの甘じょっぱい味とツナマヨ、玉ねぎのピリッとした辛さ、えごまの葉の香りが調和した簡単ビビンバ。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯350g
- ユブチョバッ(いなり寿司用油揚げ)の袋1/2個
- えごまの葉5枚
- ツナ缶1個
- 玉ねぎ1/4個
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
ツナ缶1個玉ねぎ1/4個
玉ねぎをみじん切りにし、ツナ缶を開けてツナマヨを作ってください。
2
ユブチョバッの袋を半分に切り、はさみで斜めに切って加えてください。
3
えごまの葉5枚
えごまの葉もはさみで切って加え、ユブのソースも加えてください。
4
卵黄をのせ、すべての材料をよく混ぜ合わせてお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
105445kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
149g
炭水化物
16g
脂質