🥐 ブランチ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ワンパンハムチーズトースト
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
こんがり焼いたパンに卵とバターの風味が染み込み、ハム、チーズ、イチゴジャムが調和した香ばしく甘いトースト。ワンパンで超簡単に完成。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 食パン2枚
- バター1大さじ
- 卵1個
- 食パン1枚
- イチゴジャム10g
- ハム30g
- チェダーチーズ20g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
フライパンに食パン2枚をのせ、中火でこんがり焼いてください。パンがカリッとするまで約2分焼くと食感が良くなります。
2
バター1大さじ卵1個
焼いたパンの横にバター1片を入れ、完全に溶かした後、卵1個を割りほぐして卵液をフライパンに流し入れて焼いてください。バターが溶けて卵に染み込み、風味が増します。
3
バター1大さじ卵1個
溶かしたバターの卵の上に食パン1枚をのせ、ヘラでぎゅっと押し付けてくっつけてください。こうして押さえるとパンと卵がしっかり結合し、形が保たれます。
4
食パン2枚卵1個
食パンを裏返し、卵液を内側に折り込んで固定します。卵が折り込まれて安定したサンドイッチの形になります。
5
00:00/ 01:00
イチゴジャム10g
折りたたんだトーストにイチゴジャムをまんべんなく塗り、ハム1枚とチェダーチーズ1枚をのせて半分に折り、ヘラで押さえてください。チーズが少し溶けるまでさらに1分焼いて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
623kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
57g
炭水化物
33g
脂質
04







