👨🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん
キムチチム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしく深い旨味が染み込んだソウルフード、キムチチム。肉がなくても豊かな味わいと柔らかい食感が楽しめます。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 熟成キムチ150g
- 米のとぎ汁400ml
- 梅シロップ1大さじ
- えごま油3大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- クッカンジャン1大さじ
- ツナ缶の汁1大さじ
- 砂糖1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
02
作り方 をチェック
1
熟成キムチ半株を丸ごと用意し、根元の部分だけ少し切り落として大きめの形にします。汁も惜しみなく全部入れて準備します。こうするとキムチの自然な甘みと汁がよく出ます。
2
熟成キムチ150g粉唐辛子3小さじ
鍋に熟成キムチを入れ、ツナ缶の汁大さじ1、梅シロップ大さじ1、えごま油大さじ3、粉唐辛子大さじ1、クッカンジャン大さじ1、砂糖大さじ1をまんべんなく和えます。手で揉み込んで味がよく染み込むようにします。辛いのが好きな方は粉唐辛子や青唐辛子を追加して調節してください。
3
米のとぎ汁400mlを注ぎます。米を洗った水を使うと旨味と香ばしさが増します。水を惜しみなくだしとして活用するのがポイントです。
4
00:00/ 30:00
強火で沸騰させ、沸騰したら中火に落として20〜30分煮ます。水分が減るととろみがつきます。強火で長く煮ると汁が飛ぶので火加減に注意してください。
5
00:00/ 10:00
キムチがある程度煮えたら、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えて混ぜます。弱火でさらに10分煮て仕上げます。にんにくを後から加えると香りが飛ばず、深い味わいが引き立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
291kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
23g
炭水化物
22g
脂質
04







