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チムタク
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
柔らかい鶏もも肉が濃厚なタレに染み込み、もちもちとした食感と塩気が美味しいチムタク。市販のタレとジャージャー粉だけで簡単に作れます。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉500g
- サラダ油10ml
- 水200ml
- 玉ねぎ0.5個
- チムタクのタレ5大さじ
- ジャージャー粉1大さじ
- 青唐辛子20g
- ピカンテ(辛味調味料)20g
02
作り方 をチェック
1
サラダ油10ml
フライパンにサラダ油を少々ひき、鶏もも肉500gをのせて、表裏を返しながら全体にこんがりと焼きます。焼けた鶏肉を食べやすい一口大に切ります。こうして先に焼くことで鶏肉が柔らかくなります。
2
玉ねぎ0.5個
焼いた鶏肉に水1カップを注いで煮立てます。沸騰し始めたら、玉ねぎ半個を薄切りにしてのせます。玉ねぎが鶏のスープに溶け込んで風味を加えます。
3
チムタクのタレ5大さじを加えます。タレは甘みが強いので、ジャージャー粉1大さじを加えて塩気と濃い色合いを補います。大手メーカーの製品なので味は保証されています。
4
中火で時々混ぜながら、好みのチムタクの感じになるまで煮詰めます。ソースがぐつぐつと沸騰してとろみがついたら火を止めます。煮詰めることでタレが鶏肉に染み込み、味が深まります。
5
ピカンテ(辛味調味料)20g青唐辛子20g
最後に青唐辛子とピカンテ(辛味調味料)を少々ふりかけます。こうしてトッピングすると、お店で売っているチムタク級の完成です。辛味が加わって風味が引き立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
639kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
29g
炭水化物
37g
脂質
04







