🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
マルネギサムギョプサルリゾット
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚バラ肉とニンニクの風味を最大限に引き出した、10分で完成する超簡単リゾットです。ニンニクをつぶしてソースに溶かし込むことで、濃厚な香りが特徴です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- バター少々
- 豚バラ肉適量
- スライスニンニク1ひとつかみ
- 牛乳3枚
- チェダーチーズ1枚
- こしょう少々
- 濃口醤油適量
- パックご飯1個
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉適量バター少々
フライパンにバターを入れて溶かし、豚バラ肉とスライスニンニクひとつかみを一緒に加えてください。
2
中弱火で、ニンニクがきつね色になり柔らかくなるまで十分に加熱してください。こうしてゆっくり加熱すると、ニンニクがコンフィの状態になり、風味がさらに良くなります。
3
豚バラ肉適量
よく焼けた豚バラ肉は別に取り出して置き、フライパンに残ったニンニクをヘラでつぶし、ニンニクの香りをソースに移してください。
4
牛乳3枚
つぶしたニンニクの上に牛乳を適量注ぎ、チーズ1枚、こしょう少々、濃口醤油大さじ1を加えて煮立たせてください。醤油がリゾットのうま味を引き立てます。
5
パックご飯1個
電子レンジで加熱していない生のパックご飯をそのまま加え、ソースと一緒に煮てください。ご飯を事前に温めると食感が柔らかくなりすぎて、お粥のようになるので注意してください。
6
豚バラ肉適量
ソースがとろりと煮詰まったら器に盛り、先に焼いておいた豚バラ肉を食べやすい大きさに切ってトッピングして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
346kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
90g
炭水化物
45g
脂質
04







