👨🍳 シェフのレシピ🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理
カンホドンの1泊2日オリジナル春白菜ビビンバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
かつて1泊2日の撮影時にカンホドンが絶賛したおばあちゃんの味そのままの春白菜ビビンバです。別途のたれを使わず、醤油とごま油だけで春白菜本来の甘くてシャキシャキした味を生かしたのが特徴です。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 春白菜適量
- 塩少し
- 濃口醤油2回し
- ごま油1回し
- 粉唐辛子お好みで
- 卵2個
- ご飯2杯
02
作り方 をチェック
1
春白菜適量
春白菜はきれいに洗って水気を切り、一口大にちぎって大きなボウルに入れて準備します。
2
濃口醤油2回し春白菜適量
準備した春白菜の上に塩少々をまんべんなく振って下味をつけます。次に濃口醤油をボウルの縁に沿って2周ほどたっぷり回しかけます。
3
粉唐辛子お好みでごま油1回し
香ばしい風味を出すためにごま油を1周大きく回し入れます。粉唐辛子は色と辛さを考慮して好みで振りかけます。
4
春白菜適量
調味料が春白菜に均等に絡むように手で軽く和えます。強く揉むとしんなりするので、シャキシャキ感を残すように優しく和えるのがポイントです。
5
フライパンに油をひき、卵2個を半熟に焼きます。黄身がとろっとしていると、後で混ぜたときによりコクが出ます。
6
春白菜適量
ボウルにご飯2杯を入れ、和えた春白菜と目玉焼きをのせて仕上げます。すべての材料をよく混ぜて、大きく一口ずつ食べるとさらに美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
440kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
75g
炭水化物
8g
脂質
04







