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オドクオドクしたムセンチェ 黄金レシピ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキとした食感が長持ちするムセンチェで、水分が出にくく、1ヶ月以上保存するのに適しています。

調理時間
45
分量
10人分
評価
0.00
オドクオドクしたムセンチェ 黄金レシピ
01

材料 をそろえる

10人分
10人分
  • 大根2kg
  • いわしエキス4大さじ
  • アミの塩辛1大さじ
  • にんにく2大さじ
  • しょうがシロップ0.5大さじ
  • 梅エキス4大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 長ねぎの白い部分少々
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1

大根2kgを千切りにします。スライサーを使う際、残った端は包丁で切り、手を切らないように注意してください。

2
00:00/ 20:00
大根2kg

千切り大根に天日塩大さじ3と砂糖大さじ3を加え、優しく混ぜて20分間漬けます。

3
長ねぎの白い部分少々

長ねぎの白い部分を薄く千切りにします。

4
大根2kg

漬けた大根の千切りを布巾に入れ、手でしっかり絞って水分約500gを取り除きます。

5
大根2kg

水気を切った大根の千切りに粉唐辛子1カップを先に加え、優しく揉み込んで色を付けます。

6
にんにく2大さじいりごま少々

準備した長ねぎ、いわしエキス大さじ4、アミの塩辛大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、しょうがシロップ小さじ0.5、梅エキス大さじ4、いりごまをすべて加えます。

7

味付けが固まらないように、少しずつ取り、揺するように優しく裏返しながら混ぜ合わせます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

55kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
13g
炭水化物
0g
脂質