🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
超簡単で美味しい鶏の炒め煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリッと辛くてとろみのあるスープが絶品の専門店風鶏の炒め煮です。
調理時間
40分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 鶏肉1kg
- じゃがいも3個
- 玉ねぎ1/2個
- 青唐辛子2個
- 赤唐辛子2個
- きのこ適量
- にんにく(みじん切り)適量
- コチュジャン適量
- テンジャン1/2大さじ
- 砂糖適量
- 粉唐辛子適量
- みりん4大さじ
- オイスターソース1大さじ
- こしょうお好みで
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
鶏肉1kg
沸騰したお湯に鶏肉を入れ、2分ほど茹でて不純物を取り除きます。茹でた鶏肉は冷水でよく洗って準備します。
2
にんにく(みじん切り)適量オイスターソース1大さじコチュジャン適量じゃがいも3個テンジャン1/2大さじ粉唐辛子適量こしょうお好みでみりん4大さじ鶏肉1kg砂糖適量
鍋に下処理した鶏肉と大きめに切ったじゃがいもを入れます。にんにく(みじん切り)、コチュジャン、テンジャン、砂糖、粉唐辛子、みりん、醤油、オイスターソース、こしょうをすべて加え、調味料がよく絡むように混ぜます。
3
00:00/ 15:00
鍋にひたひたの水を注ぎ、強火で15分間ぐつぐつ煮ます。
4
00:00/ 10:00
青唐辛子2個赤唐辛子2個玉ねぎ1/2個きのこ適量
下処理した玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子、赤唐辛子、きのこを加え、さらに10分煮てスープがとろりとしたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
953kcal
エネルギー
74g
たんぱく質
51g
炭水化物
59g
脂質
04







