Cookuru
🍶 おつまみ

オナムソン先生のバターガンバス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

バターのブラウンとにんにくの香ばしい風味がえびに染み込んだ、ぷりっとした食感のガンバス。ラーメンスープの深いうま味が加わったおつまみ料理です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
オナムソン先生のバターガンバス
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • えび400g
  • にんにく20個
  • バター3.5大さじ
  • サラダ油45ml
  • 0.3大さじ
  • ラーメンスープ1袋
  • 粉唐辛子1大さじ
  • はちみつ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
えび400g

冷凍えびを冷水で解凍した後、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。氷がついたまま使うとはねて大惨事になるので、この程度は拭き取ってください。こうすることで油に入れたときにカリッとぷりっとした食感が生きます。

2
にんにく20個

にんにくを小さな大きさに刻みます。大きなプレスではなく、小さな道具で一つずつ潰して刻むと、香りが立ちすぎずよく馴染みます。にんにく一箱分ほどをぽんぽんと準備して、にんにくオイルの要を作ります。

3
バター3.5大さじ

フライパンにバターを入れ、中弱火で少し茶色っぽくなりナッツのようなパンの香りがするまでブラウンバターを作ります。バターが溶けて徐々に茶色に変わったら、すぐに油をたっぷり加えてください。このブラウンバターがガンバスの深い風味を出す秘訣です。

4
00:00/ 10:00
にんにく20個バター3.5大さじ0.3大さじ

ブラウンバターに油を加え、にんにくを投入して中火で炒めます。にんにくが黄金色に変わり、油にたくさんの泡が立つまで約10分間、混ぜながら炒めます。塩を大胆に小さじ1杯加え、にんにくがカリッとしたら火を止めます。

5
粉唐辛子1大さじえび400g

炒めたにんにくオイルにラーメンスープ1袋と粉唐辛子を加え、色が赤くなりとろみがつくまで混ぜます。ラーメンの味になりすぎないよう適度に調整しながら煮て、深いうま味を出します。このソースがえびをコーティングするポイントです。

6
00:00/ 12:00
えび400g

準備したえびを加え、強火で5分間手早く炒めます。えびがぷりっとしてオイルコーティングされ、火が通ったら、はちみつ大さじ1を加えて和えて仕上げます。7分以上だと固くなるので、ぷりっとした状態で火を止めてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

678kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
30g
炭水化物
46g
脂質
04

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