🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
カップラーメンキムチチヂミ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
オモリキムチチゲカップラーメンを使って、カリッと旨味たっぷりに焼き上げた変わり種キムチチヂミです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- オモリキムチチゲカップラーメン1個
- 長ねぎ1/2本
- 卵1個
- 小麦粉(たっぷり)1大さじ
- 熱湯適量
- サラダ油3回し
02
作り方 をチェック
1
熱湯適量
カップラーメンにスープの素をすべて入れ、熱湯を表示線の半分まで注ぎます。麺を細かく砕いておきます。
2
戻った麺に小麦粉大さじ1を先に加えて混ぜます。その後、小口切りにした長ねぎ1/2本と卵1個を加え、よく混ぜて生地を完成させます。
3
00:00/ 04:00
サラダ油3回し
熱したフライパンにサラダ油を3周回し入れ、生地を中央に流し入れて広げます。中弱火で4分間、カリッと焼きます。
4
00:00/ 04:00
皿を使って生地を裏返し、反対側も4分ほど押さえつけながらカリッと焼いて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
639kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
79g
炭水化物
39g
脂質