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エゴマ油パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
エゴマ油の濃厚な香りが染み込んだ麺に、香りのよいノビルと新鮮な野菜、焼いた牛バラ薄切り肉が合わさり、あっさりと爽やかな味わいのパスタです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ100g
- えごま油2大さじ
- 塩0.2大さじ
- パルメザンチーズ1大さじ
- きざみのり1大さじ
- ノビル20g
- 青唐辛子1個
- ミニトマト125g
- 冷麺スープ0.5袋
- 牛バラ薄切り肉100g
- きのこ50g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 08:00
スパゲッティ100g
スパゲッティを沸騰したお湯で7~8分ほど茹で、アルデンテの状態に引き上げて水気を切ります。麺が茹ですぎると食感が落ちるので、時間を守ってください。
2
熱いうちにエゴマ油大さじ2をかけて全体に絡め、吸収させます。塩小さじ0.5を少しずつ振りながら味を調え、完全に香ばしくなるまで混ぜてください。こうすることでエゴマ油の香りが麺にしっかりと馴染みます。
3
パルメザンチーズ1大さじ
パルメザンチーズを雪のようにたっぷりとかけ、よく混ぜ合わせます。チーズが溶けてクリーミーな食感を加えます。
4
きざみのり1大さじ
きざみのりを先に振りかけます。上からかけると見た目が良くないので、先に振ってから野菜で覆ってください。
5
ミニトマト125g青唐辛子1個ノビル20g
ノビルをたっぷり、青唐辛子を小口切りにし、ミニトマトをのせて全体に均等に盛り付けます。ノビルの香りが強く出るように多めに入れ、トマトは飾りと風味を兼ねます。
6
冷麺スープ0.5袋
冷麺スープを麺が軽く浸る程度にかけます。一人前につき0.5袋程度使い、スープが多すぎないようにしてください。
7
牛バラ薄切り肉100gきのこ50g
フライパンで牛バラ薄切り肉ときのこを中火で焼き、こんがりとしたら麺の上にきれいに盛り付けます。肉の脂が染み込んで風味が増します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1228kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
89g
炭水化物
72g
脂質
04







